W listopadzie mieszkańcy Miechowa mają wyjątkową okazję, aby wziąć udział w bezpłatnych zajęciach sportowo-rekreacyjnych, które mają na celu promowanie zdrowego stylu życia wśród seniorów. Oferta obejmuje różnorodne aktywności, które wspierają kondycję oraz samopoczucie uczestników. Zajęcia będą się odbywać w krytej pływalni, a zainteresowani mogą zapisywać się na poszczególne zajęcia poprzez kontakt telefoniczny. Serdecznie zaprasza się do dołączenia do aktywności fizycznej w gronie rówieśników.
W ramach listopadowej edycji przygotowano dwie główne propozycje zajęć. Pierwszą z nich są ogólnorozwojowe zajęcia, które będą odbywać się w środy, 4, 18 i 25 listopada, o godzinie 9:00. Uczestnicy będą mieli okazję wziąć udział w różnorodnych ćwiczeniach mających na celu poprawę ich sprawności fizycznej.
Drugą formą aktywności jest aqua fitness, która została zaplanowana na czwartki, 5, 12, 19 i 26 listopada, również o godzinie 9:00. Zajęcia te dedykowane są osobom, które preferują ćwiczenia w wodzie, co stanowi doskonałą alternatywę dla tradycyjnych form aktywności. Obie serie zajęć odbywać się będą w Krytej Pływalni przy ulicy M. Konopnickiej 4 w Miechowie, a udział w nich jest całkowicie bezpłatny. Dodatkowe informacje oraz zapisy można uzyskać pod numerem telefonu 41 230 80 00.
Źródło: Urząd Miasta Miechów
Oceń: Aktywność fizyczna dla seniorów w Miechowie
Zobacz Także
